EL COLOR MALVA (que no púrpura)

La semana pasada os hablaba sobre las opciones para tratar la tos, y os contaba cómo en la mayoría de los casos no es una buena idea utilizar medicamentos que “corten” el reflejo de la tos en ciertos casos. Sin embargo, existen opciones para aliviar ese reflejo tan incómodo y suavizar la garganta, sin contar con esas contraindicaciones o efectos secundarios de los antitusivos, que son las preparaciones fitoterápicas. 

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OJALÁ QUE LLUEVA CAFÉ (¿VERDE?)

Esta semana hemos tenido unas cuantas consultas en la farmacia acerca de las propiedades y contraindicaciones del ya famoso café verde (lo que son las cosas, cuando salta a la palestra alguno de estos productos siempre comienzan a darse a conocer con su atributo de color, o de procedencia…)

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LA MESA DE NAVIDAD RE-OCUPADA

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Foto cortesía de Sunfrog1, flickr.com

Ya que se acercan las fiestas más “entrañables” del año, hoy os queremos invitar a leer unas reflexiones de Jacinto Bátiz en el ciclo de conferencias “encuentros con la salud”. Jacinto es jefe de Área de Cuidados del Hospital San Juan de Dios de Santurtzi y presidente de la sección de Cuidados Paliativos de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao.

Os habréis dado cuenta de que he entrecomillado “entrañables”, porque en realidad estas fiestas son entrañables hasta ese año en el que falta alguien. Mucha gente dice odiar la Navidad, pero si les preguntáramos desde cuándo, es bastante probable que dijeran desde el año que murió mi madre/padre/abuelo/abuela o quienquiera que le falte. Y es que si falta esa persona que hacía la Navidad entrañable, ya nunca vuelve a ser igual.

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¡YA ESTÁN AQUÍ! NI MUCHO, NI POCO SINO TODO LO CONTRARIO

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Hoy os traemos una gran noticia. Muchas veces la gente que pide consejo sobre cuidado capilar en la farmacia es reticente a llevar un champú concreto sin probarlo, o bien cuando llevan la muestra sólo alcanza para un lavado, con lo cual no pueden comprobar los beneficios que les puede aportar. Y como esto de los champús y acondicionadores va en función a los gustos de cada uno, el laboratorio Phyto ha decidido hacer packs promocionales con los que podrás probar el champú que se adecúe a tu tipo de cabello, en formatos de viaje para no pensar que has tirado el dinero si no te gustan, pero en cantidad suficiente para comprobar los beneficios del tratamiento completo.

Se trata de champús que están formulados específicamente para cada problema capilar, cualquiera que los haya probado puede asegurar su eficacia, aunque a menudo nos falta cosmeticidad a la hora de tratar el cabello… Por eso han lanzado estos packs, para que el tratamiento no se quede cojo, y puedas probar los acondicionadores y mascarillas también, y compruebes que “no todo está en la espuma”.

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BUSCADORES DE ÁNGELES

Hoy quiero contaros una historia triste pero con muchísima esperanza. Esperanza y confianza en que todo quien lo lea sabrá que en su mano tiene la posibilidad de salvar una o más vidas, y que supone muy poquito esfuerzo.

Hoy es por Ekaitz, pero mañana puede ser por Laura, por Mateo, por Coco, por Ane, por Martín, por Luken, por Mara, o por tu hijo.

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BEBÉS SIN CONSUELO

¿Tu bebé sufre inexplicables ataques de inquietud y llanto? ¿Duran al menos 3 horas al día, más de 3 días a la semana, y durante más de 3 semanas? Entonces no hay duda: sufre cólicos.

Se trata de una irritación del tubo digestivo, que se presenta en niños sanos a partir de la segunda semana de vida. Se producen retortijones y dolores intensos, pero que el bebé sólo puede manifestarlos en llanto desconsolado, comenzando de repente, más frecuentemente por la noche. Suelen desaparecer entre el tercer y quinto mes de vida.

No se sabe bien la causa de esta irritación, aunque se han propuesto el estreñimiento, diarrea, exceso o falta de alimentación como causa, actualmente la teoría que cobra más fuerza es la de los gases intestinales.

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ASTENIA PRIMAVERAL Y DEFENSAS

 

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Cuando llega el buen tiempo, en este caso la primavera, tenemos la sensación de estar más cansados, más débiles, porque nuestro cuerpo se adapta al cambio de clima. Los síntomas de la astenia son fatiga, trastornos del sueño, alteraciones del apetito, irritabilidad, dolor de cabeza, falta de memoria, dificultad para concentrarse, etc.

Se considera astenia cuando la sensación de cansancio no es achacada a falta de descanso adecuado, sino que la persona se cansa en la realización de su rutina habitual. En niños, el cansancio puede deberse a exámenes o a un estirón, en cuyo caso la jalea real es muy útil.

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¿SUFRES ESTRÉS?

El estrés es una respuesta automática del organismo al intentar adaptarse a cualquier cambio ambiental, externo o interno, que altera el equilibrio emocional de la persona para hacer frente a situaciones que se suponen excepcionales. Si se prolonga en el tiempo, el estrés produce malestar, irritabilidad, distracción, dificultades laborales y alteración de las relaciones, y además puede producrir cansancio, insomnio, cefaleas, ansiedad, depresión severa, enfermedades cardiovasculares, accidentes de tráfico, etc. , por lo que es importante aprender a detectarlo, afrontarlo y si es necesario tratarlo para evitar complicaciones.

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Si tienes dudas de si estás sufriendo estrés, aquí te proponemos un sencillo test con el que puedes averiguar el nivel de estrés al que estás sometido.

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KEEP CALM AND CARRY ON

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Una frase que oimos a menudo pero pocas veces la ponemos en práctica… Cuando veas que no puedes más, que todo te sobrepasa, que no llegas…. siéntate y piensa en esa frase: cálmate y sigue adelante. Pero primero, cálmate.

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SOBRE NOSOTRAS

En la Farmacia Andraca, nos preocupamos por tu salud. Es por esto que, aprovechando las nuevas tecnologías, pretendemos salvar la falta de tiempo para atender todas tus dudas y preocupaciones “in situ” , y te ofrecemos este blog, donde cada semana publicaremos una entrada sobre un tema de actualidad.

Comenzamos con ilusión esta nueva andadura y esperamos que nos acompañes y comentes y preguntes todo lo que se nos haya podido quedar en el tintero, para poder cumplir todas tus expectativas, para que seamos para ti mucho más que tus farmacéuticas de confianza, para poder darte mucho más que un servicio, para brindarte mucho más que salud.

Con diversas temáticas (salud general, belleza, cuidados corporales, nutrición y dietética, fitoterapia, bebé y mamá, salud bucodental, uso racional de medicamentos…) esperamos cubrir todas las áreas que te puedan interesar.

En caso de querer saber más sobre algún tema, o de querer que publiquemos algún post en concreto, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. (farmacia.andracaiturbe@gmail.com) o comentar en las diversas entradas del blog. Estaremos encantadas de atender tus inquietudes.